Antes de la 9ª Jornada de Salud Mental
Te proponemos una pequeña actividad opcional.
Toma entre 5 y 7 minutos y está pensada para que puedas poner en palabras cómo llegas a este cierre de año.
Responder estas preguntas puede darte un espacio para mirarte y hacer consciencia con un poco más de claridad, reconocer lo que estás cargando y lo que te gustaría ir dejando atrás.
Puedes tomar captura de tus respuestas y revisarlas después de la jornada.
Tus datos y respuestas son confidenciales.
Gracias por darte este momento.
Lo que escribiste aquí no se evalúa ni se “califica”; es solo un espacio para mirarte con más claridad y poner en palabras cómo llegas a este cierre de año.
Lo que escribiste aquí no se evalúa ni se “califica”; es solo un espacio para mirarte con más claridad y poner en palabras cómo llegas a este cierre de año.
Cualquier duda o inquietud, escríbenos al correo jornada@psicoeducaciononline.com